Wie Abnehmen?

[Heriga]

Moin alle,

wo kann ich Tipps zum Abnehmen online finden? Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?

[Ramiz]

Bin auf diene Frage hier im Forum und denke, dass ich dir da helfen kann, was du so versuchen kannst, wie du abnehmen kannst. Also ich sitze meistens am Laptop und weiß genau wie es ist, wenn man abnehmen will. Ich habe auch viel zugenommen, weil ich die meiste Zeit am Laptop sitze.

Ich kann dir empfehlen, dir die Seite Familyfoodandtravel anzuschauen. Dort findest du Erfahrungen mit Abnehmkapseln und wo du Diätpillen zu den besten Preisen kaufen kannst. Ich kann dir empfehlen Slimymed, auszuprobieren, sicher wirst du dort auch was für dich finden, was ich einfach auch super finde.

Ich habe Slimymed selbst ausprobiert und ich kann Slimymed jedem empfehlen.

[Gabriele]

Hallo,
ich denke, dass man zuerst die Ernährung umstellen muss, wenn man abnehmen möchte . Denn wenn man zu viel isst, nimmt man natürlich auch zu. Also ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten und gesunde Lebensmittel zu essen. Viel Sport treiben hilft natürlich auch beim Abnehmen. Man sollte auch darauf achten, nicht spät abends zu essen . Denn dann liegt man die ganze Nacht mit vollem Magen im Bett und nimmt zu. Es gibt auch Lebensmittel, die die Verdauung verbessern . Diese sollte man öfter essen, damit die Verdauung besser funktioniert. Also ich denke, dass Ernährung und Sport die wichtigsten Faktoren sind, wenn man abnehmen möchte.
Nahrungsergänzungsmittel können auch sehr hilfreich sein, aber ich nehme nichts zum Abnehmen, sondern lieber ein Produkt, welches die Gesundheit allgemein unterstützt wie Vitamin C. In der kalten Jahreszeit ist Vitamin C besonders empfehlenswert oder auch Zink, da dieses das Immunsystem stärkt. Ich kaufe mir immer dieses Vitamin C Präparat https://www.vitaminexpress.org/de/liposomales-vitamin-c-1000-mg-250-ml .

Außerdem ist es wichtig, sich selbst nicht zu unter Druck zu setzten und einfach Geduld zu haben. Denn Abnehmen kann man nicht von heute auf morgen und es ist auch nicht gesund, wenn man zu schnell abnimmt. Also denkt positiv und übt Geduld aus. 🙂

[Autor]

Beiträge